Barbell Geneva vous propose un suivi personnalisé selon vos objectifs et vos ambitions et vous aide à préserver votre santé. Adrien, sportif de haut niveau élite en Powerlifting, discipline dans laquelle il est multiple champion et recordman du Monde. Il est coach diplômé du brevet professionnel des activités gymniques de la forme et de la force et du brevet fédéral entraineur expert en powerlifting. C’est également un ancien gymnaste de bon niveau et ancien coach et juge en gymnastique artistique). Dans notre établissement, vous ne trouverez pas de machine, nous orientons notre travail sur l’apprentissage des bonnes postures pour votre corps, adaptées personnellement à votre morphologie.

Tout cela pour vous permettre d’atteindre vos objectifs plus vite et dans les meilleures conditions possibles, soulager certaines pathologies fréquentes comme les lombalgies et travailler dans un esprit de prévention des blessures. Tous nos coaching sont aussi bien adaptés aux sédentaires qu’aux sportifs de tout niveau. Afin de mener à bien notre projet, nous nous sommes inspirés de la gymnastique artistique, notamment pour le travail au poids de corps, et du powerlifting et weightlifting pour le travail avec barres et poids. Ces sports sont la base de toute préparation physique sportive car ils développent les capacités de mobilité, souplesse, force, équilibre et coordination.

Vous allez pouvoir prendre conscience de vos capacités et prendre soin de votre corps en l’utilisant de la bonne façon et en ayant recours à du matériel professionnel. nous travaillons avec la marque « Eleiko », qui est le sponsor officiel des championnats du Monde Powerlifting et des Jeux Olympiques de Weightlifting.

Nous travaillons également avec un expert en nutrition qui saura vous conseiller sur les habitudes alimentaires à adopter afin de plus rapidement mener à bien vos objectifs. Il peut également vous aider à allier le sport à votre santé pour mieux vivre avec d’éventuelles maladies chroniques telles que le diabète ou les acidités gastriques.